As últimas notícias
Explicando pros pequenos A cada um ou dois anos, meu filho sempre me pergunta qual minha fruta preferida. Fazemos uma listagem (a tal “tier list”, de acordo com a geração Z) com as nossas frutas preferidas e, sempre calha da minha primeira colocação ficar com as frutas vermelhas. “Por quê?”, pergunta ele ao que minha […]
Continue lendo...
Gordura no Fígado após os 40 anos
Continue lendo...
Você já se perguntou se ainda é possível ganhar massa muscular depois dos 40? A resposta é um retumbante sim! E não apenas possível, mas extremamente recomendável para manter sua independência, vitalidade e qualidade de vida nas próximas décadas. Aquela ideia de que o corpo “para de responder” após certa idade está completamente ultrapassada. Na verdade, exercícios para ganhar massa muscular depois dos 40 são uma das melhores decisões que você pode tomar para sua saúde física e mental.
Continue lendo...
Dor nos Joelhos: Guia Prático para Viver com Qualidade Após os 40
Continue lendo...
Para esta semana de 06/10/205 temos lançamentos Netflix para ficarmos atentos como o filme Steve, novo trabalho de Cillian Murphy (nosso eterno Oppenheimer) e temos Black Rabbit, lançado em setembro mas que merece ser visto, trata-se de um thriller com Jude Law e Jason Bateman. No Disneyplus os destaques ficam por conta de 2 títulos […]
Continue lendo...
Em se tratando de Bethânia, sempre será curta uma temporada em São Paulo. Mas na ocasião de divulgação desta nota, ainda há ingressos à venda para os dias 25 e 26/10 (em pé). Dessa vez, a diva celebra seus 60 anos de palco no Tokio Marine Hall (antigo Tom Brasil) com 6 dias esgotados e […]
Continue lendo...
Tatiana Coelho Sampaio. Um nome que despontou nas últimas semanas nos noticiários. Ela não promoveu festas nem escândalos, nem casou-se ou namorou qualquer artista nem fez qualquer menção estúpida ou pueril sobre o próprio corpo ou sobre alguém famoso para ganhar notoriedade nas redes sociais. Tatiana simplesmente fez algo sublime e que pode lhe dar […]
Continue lendo...
Vamos conversar sobre algo fundamental para nossa saúde: como prevenir ataque cardíaco. Muitas pessoas pensam que problemas cardíacos só afetam pessoas mais velhas, mas a verdade é que qualquer pessoa pode ser afetada. A boa notícia? Até 80% dos ataques cardíacos podem ser prevenidos com algumas mudanças simples no estilo de vida. Então, vamos descobrir […]
Continue lendo...